Ce e Amalaki? Află și tu ce e Amalaki și cum te poate ajuta acest super-ingredient să obții și menții echilibrul fizic și mental. Amalaki, cunoscută și sub numele de Amla sau Coacăzul Indian (Phyllanthus emblica), este una dintre comorile prețioase ale...
Ce e Curcuma? Află ce e curcuma și care sunt beneficiile acestui super-ingredient pentru sănătatea și echilibrul tău interior. Curcuma, sau Turmericul, așa cum este cunoscută în mod obișnuit, este un condiment prețios și o plantă medicinală venerată în...
Ce este Moringa? Află și tu ce este Moringa și cum te poate ajuta această super-plantă să trăiești armonios și în echilibru. Moringa (Moringa Oleifera), cunoscută și sub denumirile de „Shigru” sau „Copacul cu bețe de tobă”, datorită păstăilor lungi și subțiri...
Ce este Tulsi? Află și tu ce este Tulsi și cum este folosit în Ayurveda acest ingredient pentru a obține și a menține o stare de echilibru! Tulsi, cunoscută și sub numele de Busuioc Sfânt sau Ocimum sanctum, este o plantă sacră în tradiția ayurvedică. Originară...
În echilibru primăvara Iată câteva sfaturi din lumea Ayurveda despre cum poți rămâne în echilibru primăvara! Află ce rutină să ai pentru a fi bine cu tine! Primăvara este un moment de reînnoire și regenerare în natură. În Ayurveda, este considerată un sezon în...
6 gusturi în Ayurveda Cum ne pot ajuta cele 6 gusturi în Ayurveda să ne găsim și să menținem echilibrul interior și o stare de bine? Află mai multe! Ayurveda, vechiul sistem indian de medicină, pune accentul pe importanța menținerii echilibrului în toate...
